Полезная еда
Кормит ребёнка полезной едой необходимо постоянно, но если в семье это не соблюдается, придётся перестроиться, иначе малыш откажется в детском саду от непривычной еды. В детском рационе должны присутствовать витамины и минералы. Из-за плохого качества еды могут появиться проблемы ногтями, появляется кариес, малыш плохо растёт, его иммунитет слабеет. Магазинные сухарики, чипсы и газированные напитки исключают. Готовят еду для детей с минимальным количеством масла, соли и сахара. Потребление конфет ограничивают. В рацион включают больше овощей и фруктов, творог, ряженку и кефир. В аптеке несложно купить комплексы витаминов для детей.
Закаливание
После поступления в детский сад большинство детей начинают часто болеть. Главная причина – стресс. Который испытывает ребёнок, оставшийся один без родителей в незнакомом месте с чужими людьми. Но и слабое здоровье играет свою роль. Детей нужно закаливать, но делать это постепенно и обязательно регулярно.
Начинать закаляться нужно летом и когда ребёнок здоров. Для начала разрешают ходить дома босиком. Через месяц можно попробовать такое же хождение на улице, особенно если есть дача или семья проживает в сельской местности. После прогулок ноги малыша моют и растирают, потом надевают носки или колготки.К закаливанию относятся:
- ежедневные прогулки и проветривание помещения;
- в тёплое время года можно спать на открытом воздухе;
- зарядка;
- постепенное снижение температуры воды для умывания до + 15°С;
- еженедельный кратковременный душ водой в +33-36°С и растирание тела полотенцем.
Подготовка психологическая и эмоциональная
За 6 месяцев до поступления в детски сад малышу рассказывают, что все дети ходят в детски сад, и родители тоже когда-то ходили. Объясняют, как там интересно, много друзей и новых игрушек. Рассказывают, чем он будет заниматься в детском саду.
Во время прогулок мимо детского сада показывают малышу на гуляющих там детей, рассказывают, что скоро и он будет там играть и кататься на качелях. Стараются выработать у малыша положительные эмоции на будущие изменения его жизни.
Разговор на общие темы постепенно переводят в конкретное русло: рассказывают о режиме дня в садике. Подготовленный малыш чувствует себя спокойнее, так как знает, что его ждёт и не боится неизвестности. Трудности не скрывают. Объясняя, что в случае необходимости можно будет обратиться за помощью к воспитателю, которая будет о нём заботиться так же, как мама.
Выйдя на улицу и придя на игровую площадку, учат ребёнка знакомиться с другими детьми, не обижать их и делиться игрушками. Малышу обещают разрешить взять в детский сад любимую игрушку.
Медицинская комиссия для поступления в д/сад
Для приёма в детский сад нужно будет принести медицинскую справку, разрешающую посещать общественное место. Комиссию начинают проходить заранее. Сначала идут к педиатру. Он даёт направление на анализы, а после их получения – к другим врачам узкой специализации. После прохождения комиссии на руки выдаётся медицинская карта для детского сада.